Балансборд / дошка для балансу / indo board / BALANCE BOARD
Баланс борд – спеціальна дошка, яка покращує і розвиває вашу координацію і вестибулярний апарат. Виконуючи вправи на балансборде:
по-перше, ви задіюєте більше м'язів, по-друге задіюєте ті м'язи, які складно «включити» при виконанні стандартних вправ.
Для кого: баланс борд універсальний і підходить як для професійних спортсменів, так і для новачків.
На баланс борді можна виконувати вправи для зміцнення загальної фізичної форми і спеціальні вправи, для видів спорту,
які вимагають високого рівня координації та розвиненого вестибулярного апарату.
Цей тренажер призначений для тих, хто хоче:
- поліпшити координацію і відчуття власного тіла;
- добре прокачати м'язи-стабілізатори;
- отримати величезний заряд позитиву;
- зберегти відчуття дошки під ногами, що важливо для шанувальників вейкборду, серфінгу і сноуборду.
Що розвиває цей борд:
- підготовка до катання на вейкборді, кайтборде, сноуборді, серфі
- можливість тренуватися в міжсезоння
- прокачує всі групи м'язів, включаючи важкодоступні
- вирівнює поставу за рахунок зміцнення спини
- відмінно розвиває гомілковостопний суглоб
- правильне розташування стопи
- удосконалення навички рівноваги і балансу
- стимуляція вестибулярного апарату
- зміцнення опорно-рухового апарату
- координацію рухів
- навичка балансування